簡単!焼肉に合うサラダ献立・副菜の付け合わせ、人気レシピは?

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  • 簡単!焼肉のサラダ献立

  • 副菜の付け合わせ、人気レシピ集!

夕食の殿堂入り韓国風野菜サラダで焼肉が豪華に。男子が喜ぶ、子供が好きな「おすすめ!サラダと副菜」を。栄養バランスを考えた定番から変わり種のドレッシング、チョレギサラダ以外の具材も!焼肉の付け合わせ副菜をセレクトしています

焼肉に合うサラダ献立・副菜の付け合わせ、人気レシピ~副菜はキャベツ、きゅうり、トマトを主軸に!サラダ巻きがおすすめ~

簡単!焼肉に合うサラダ献立・副菜の付け合わせ、人気レシピ

  • 焼肉のサラダのドレッシングは?

  • 焼肉に合う人気のサラダ、付け合わせは?

自宅で焼肉の日、サラダや野菜の副菜はどうしていますか?お肉と一緒に野菜も焼く人が多いですが、やっぱりお肉にはさっぱりした生野菜や箸休めになる副菜も食べたくなりますよね。お肉と一緒に焼くと野菜そのままの味を楽しめな~い!

サラダならどんなドレッシングならいい?と宅飲み、家飲みのサラダの味に迷ってしまいます。ここでは、焼いた野菜ではなく、焼肉にぴったり合うサラダや、つまめる副菜を紹介しています!

焼肉に合うサラダ~栄養バランスの良い定番から人気の献立・副菜~

  • 人気:水菜サラダ

水菜サラダ

焼肉に簡単、お手軽なサラダを作るなら水菜サラダ。赤や黄色のパプリカも具材にすると、見栄えもOK。ドレッシングはさっぱりめの「青じそ」や「ゴマドレッシング」が焼肉と被らない味でちょどいいです!

  • 人気:春雨サラダ

春雨サラダ

春雨サラダも焼肉にあいます。春雨サラダって、焼肉のタレでも美味しくデキるレシピありますよね。やっぱり、焼肉と春雨サラダはばっちりの組み合わせなんです!違和感なく子供も食べられます

  • 肉巻き・サラダ巻きも!

肉巻き・サラダ巻き

レタス、もしくは、サニーレタスで焼いたお肉を一緒に。焼肉タレよりも「ポン酢」など、あっさりした味付けの方があいます。焼肉のタレの濃い味のアクセントに。サラダもいいけど、野菜を食べてくれない子供もコノ食べ方ならモリモリいけます

焼肉に合うサラダは?副菜の付け合わせ~具材:キャベツ、きゅうり、トマト等を使った副菜~

ここからは、サラダではなく「おつまみ」にもなる!焼肉に合う野菜を使った副菜のメニューです。 ホットプレートの焼肉の日ならビールや焼酎も飲みますよね!お肉ばかりでなく、つまめるモノも!

  • キャベツ:旨すぎ塩キャベツ、塩昆布あり!

キャベツ×塩昆布:無限キャベツ

焼肉で焼く野菜は、玉ねぎ、ピーマン、もやし等。キャベツも一緒に焼くことありますが。キャベツは焼かずに、おつまみ系の1品にするのもあり。居酒屋でも、お通しに使われる「やみつきキャベツ」なら、ばっちり。入りゴマ、ごま油。塩昆布もあるとビールに最高です!

  • キャベツ:ワカメとキャベツナムル

わかめナムル:キャベツ&ワカメの副菜・付け合わせ

焼肉のスープにワカメを使って余ったモノでOK。ワカメとキャベツをあえたナムルです。ナムルはキムチに続く焼肉に合う副菜です。ちょいちょいコレもつまめるし、焼肉と交互に食べても美味しい

  • きゅうり:キュウリキムチ

きゅうりキムチ

キュウリを使った付け合わせなら、キムチキュウリ。キムチが好きな人もコレなら食べられますね

  • きゅうり:鷹の爪のピリ辛キュウリ

ピリ辛きゅうり

キュウリとキムチは別で食べたい。そういう方は、こっち。ピリ辛キュウリです!きゅうりを袋にいれて、もみもみ。超簡単!30分でデキて、ビールも旨っ!肉とも合うし、この付け合わせは大人には外せません

  • トマト:冷やしトマト

冷やしトマト

何か1品トマトも食べたいな。サラダに入れると、焼肉の日は残ってしまいますよね。そうならないようにするには、1品料理で!夏のバーベキューでも、コレあると人気ですよ

  • 豆もやしのナムル

もやしナムル

焼肉にもやしも焼いちゃう方は、除外ですが。もやし単品で楽しむ。お酒のつまみに使いたいときは、コレ。もやしナムル。焼肉屋さんでも定番ですし、居酒屋のお通しにもあります。肉にもお酒にもぴったり!

  •  豆苗&もやしナムル

もやし×豆苗:豆苗&もやしナムル(作り置き:可)

いつもと違う!もやしナムルなら、豆苗も一緒に!豆苗ともやしナムルも絶品の組み合わせ。家飲み、宅飲みの焼肉パーティーなど。普通のナムルじゃ、ちょっと格好がつかない!でも、ナムルほしい!そういう時に、どうぞ

  •  これで安心!ナムルの5種盛り!!

5種盛りナムル

鉄板!焼肉にハズレなし!ナムルの5種盛りです。ビビンバの材料ですね。当然、お肉と合います。いろいろあれば、みんな好きなナムルを選べる。お誕生日やパーティー用に。大人数の時なら、特にコレが人気の副菜ですね

焼肉のサラダ献立~子供が好きな野菜、ドレッシング、トッピングは?~

オニオンドレッシング

  • 子供が喜ぶ野菜サラダ:オニオンドレッシング

焼肉の時のサラダ。ドレッシングって「ゴマだれドレッシング」や「青じそ」など。クリーミーより酸味系があいます。しかし、いつも同じだと飽きやすい。子供は青じそドレッシングは嫌いな子も多いし、ごまだれ以外でならオニオンドレッシングが、おすすめです。市販でスーパーなら買えますし、玉ねぎをすりおろして。醤油、酢、砂糖、塩で自家製で作ることも可!自家製手作りの方が、子供は「うちだけのドレッシングだ」と喜びますね!

焼肉のサラダ献立~喜ぶ!夕食の彼氏ご飯のサラダ~

チョレギサラダ

  • 彼氏が喜ぶ野菜サラダ:チョレギサラダ

彼氏と家で焼肉するよ。ちょっといいサラダない?とお考えなら、韓国風チョレギサラダ。韓国の焼肉だけじゃなく、焼肉屋さんでもこのサラダありますよね。男子にご飯を作るなら、お店じゃないと食べられないモノを作る。この視点が大事。

俺の彼女は、コレ作れる!とお得感(得なのか、それ?)も。どちらにしても、外食しないと口に入らないサラダとしてチョレギサラダはかなりいい!チョレギサラダは、専用のドレッシングを買ってくる、最初は自分で作らなくてもOKです

さて、焼肉に合うサラダ献立を具材やトッピング、ドレッシング等から激選しました。みなさんの今日の夜ご飯、夕食のサラダがビシっと決まりますように。是非、参考にしてくださいね

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