【育毛/食べ物】若ハゲに悩む男性、女性の為の食生活の改善「育毛に効果的な食べ物は、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、ミネラルを多く含む食べ物！？」
育毛に効果的な食べ物！若ハゲに悩む男性、女性の為の食生活の改善方法は？２０代、３０代からデキる！４０代、５０代からもビタミンＡ、ビタミンＢ群、ビタミンＣ、ミネラルを多く含む食べ物を食べよう。代表的な育毛、抜け毛、ハゲ予防
Category Archives: 健康・暮らし
【布団カビ対策/殺菌】布団をたたむと雑菌・カビが増える！？布団の手入れ方法、洗濯と干し方「冬と夏、梅雨の季節は要注意！？正しい布団の手入れの仕方」
起きてすぐに、布団をたたむと雑菌が増える！？冬と夏、梅雨の季節は要注意！？カビを取る方法は？正しい布団の手入れの仕方、洗濯と干し方です。真冬でも寝ている間に、コップ１杯の汗をかいているから、起床後すぐに布団をたたむと雑菌
【ピリ辛料理/レシピ/おかず】夏や冬に食べたい激旨な辛いメイン料理＆おかず特集「食欲増進、新陳代謝をよくする！ピリ辛な食べ物、好きなピリ辛料理を解説」
簡単・人気のピリ辛料理のレシピ、夕飯のおかず！暑い夏の夏バテ防止対策、寒い冬に食べたい、体を温める激旨な辛いメインの料理特集です。辛い料理を１品だけ食べたい、汗をかいて代謝を良くしたい！食卓にスパイスを！男ウケ、彼氏や旦
【第３の脂肪/異所性脂肪】生活習慣病の予防対策、原因！皮下脂肪、内臓脂肪と異なる異所性脂肪とは？「隠れ肥満！？皮下脂肪が溜まりにい人ほど、異所性脂肪の危険性が！？第三の脂肪の異所性脂肪を解説」
第３の脂肪、異所性脂肪（いしょせいしぼう）とは？生活習慣病の予防対策、原因！隠れ肥満！？皮下脂肪、内臓脂肪に続く、第三の脂肪が異所性脂肪です。通常、脂肪は腰回りや太もも、お尻などの皮下脂肪と、おなかがぽっこりする中年男性
【食べ合わせＮＧ/食い合わせ危険】食べてはいけない！蟹や天ぷら、スイカ、ビールなどの｢食べ合わせの悪い最悪の事例｣を解説！！
天ぷらとスイカなどと昔から言われる食べ合わせＮＧの一覧です。科学や医学で根拠のあるＮＧで本当に危険な食い合わせを解説、蟹と柿、クルミとお酒、サンマと漬物、タラコとソーセージなど、食べてしまった時にどうなるのか｢食べ合わせ
【食べ過ぎない方法/生活】夜に食べ過ぎ防止！健康のコツ、腹八分目の生活習慣「暴飲暴食！ご飯を食べ過ぎない方法、健康生活のコツを解説」
食べ過ぎない方法と腹八分目の生活、コツは？夜に食べ過ぎて、暴飲暴食！翌日に胃もたれ、吐き気などの症状は、もう卒業！お菓子や甘いものを間食しなくて済む方法は？健康的な腹八分目の食事で、１日３食の食生活を維持しながら、空腹感
【子供/背を伸ばす方法】背が伸びる小学生、中学生、高校生と背が小さい子供の違いは？「背の高い子に育てる方法！もうチビとは言わせない裏技ってあるの？」
子供の背を伸ばす方法、小学生、中学生、高校生の背が伸びる薬、サプリ、ストレッチや運動、飲み物などを紹介。背の高い子供は、遺伝の可能性は約２５％前後！牛乳を飲むと背が伸びるって本当？根拠は？背が低い、チビの子供でも、背が伸
【歯茎/病気/症状/セルフチェック】歯茎の腫れ、膿、できものは何？「歯茎の症状から簡易的に病気・症状をセルフチェックする方法」歯周病・歯槽膿漏・歯肉炎・紫斑病
歯茎の症状から病気をセルフチェックする方法。歯茎の腫れ、膿、できもの、赤い腫れ、などの原因を解説。歯ぐきが赤くはれる、黒くなる、歯茎が下がる、出血などの症状は何？歯周病、歯槽膿漏（しそうのうろう）、歯肉炎、紫斑病など簡易
【ニキビ/場所/位置/意味】顔のニキビは、恋のサインじゃなかった！？ニキビの出来る場所と原因と健康状態-頬、おでこ、口、鼻、あご、ほっぺ、首筋、背中ニキビの意味-
顔のニキビは、恋のサインじゃなかった！？ニキビのできる場所と位置には、原因と意味がある！？頬、おでこ、口、鼻、あご、ほっぺ、首筋、背中ニキビなど、大人ニキビ、思春期・青春ニキビの出来る場所、位置の原因と健康状態を発表。お
【ビタミンＤ】ビタミンＤの多い食べ物と働き-魚や魚介類、卵のビタミンＤを含むレシピと料理で骨や歯を丈夫に！過剰摂取防止の目安は？
ビタミンＤは骨や歯を丈夫にするだけでなく、子供のくる病（くるぶし、ひざ、手首、関節などの変形）や大人の骨軟化症、Ｘ脚やＯ脚、ＸＯ脚、骨粗しょう症を改善する働きと効果があります。ビタミンＤの多い食べ物は魚（あんこうの肝、イ