ちらし寿司に合うおかず献立⇒簡単・人気定番⇒肉野菜の付け合わせと組み合わせ

ちらし寿司ともう１品！ちらし寿司に合うおかず、副菜＋肉のメニューと組み合わせ！

• ちらし寿司の献立⇒単品回避！
  

• 男子・子供が満足の付け合わせ料理！
  

子供から大人まで、ちらし寿司は大好き。ちらし寿司の日の付け合わせ料理や献立は迷いますよね

夕飯がちらし寿司⇒ちらし寿司だけじゃ物足りない、もう一品、簡単なおかずが欲しい時があります

今回はちらし寿司に合う副菜、野菜やお肉、魚のメニューの組み合わせをご紹介。子供の雛祭りや誕生日、パーティーメニュー。保育園・幼稚園の献立のアイデアとして参考にしてくださいね。

定番・人気・簡単のちらし寿司に合う料理メニュー！野菜の副菜と肉＋卵料理のおかず等を紹介！

• お吸い物の簡単レシピ！
  

• ⇒落とし卵
  

ちらし寿司の日の夜ご飯のメニューが決まらず、頭を悩ませた時の解決のヒントは

栄養バランスアップ＋簡単に卵でボリュームアップしたお吸い物がおすすめです

お吸い物の素だけのスープじゃ、具材がない⇒落とし卵のお吸い物にしてみてはどうでしょうか

ポンっと卵を落とすだけ、簡単にちらし寿司のもう一品のおかずになります

• ちらし寿司の付け合わせ料理は？
  

• おかずは天ぷらが定番！
  

• ⇒山菜の天ぷら
  

• ⇒栄養バランス満点！
  

春⇒レシピ案：春の天ぷらの旬な食材＆レシピ特集

夏⇒レシピ案：夏の天ぷらの旬な食材＋夏野菜の種類！

ちらし寿司に合うおかずは天ぷらが定番です。和食の王道の組み合わせ。ちらし寿司の日に食べたいおかずは、天ぷらです

海鮮ちらし寿司なら、海老やイカの天ぷらは必要なく、山菜や野菜をメインとした点ぷらが、おすすめです。春の季節なら、ちらし寿司＋山菜の天ぷら。夏なら、夏野菜⇒オクラやピーマンの天ぷらが正解です

レシピ案：好きな天ぷらの具材ランキング

天ぷらは、みんな好きなモノがありますよね。コチラで好きな天ぷらをアンケートしたのでランキングも良かったら＾＾

• ちらし寿司に合うおかず
  

• 肉のおかずメニュー
  

• ⇒鶏肉のかしわ天
  

天ぷらは肉を具材とした男子が喜ぶ一品があります。鶏肉を使った天ぷらの「かしわ」がちらし寿司に合うおかずに人気です

子供やがっつり食べる男子は、ちらし寿司にも肉が欲しいと贅沢な意見が多いですが、誕生日ならOKですよね

• 寿司に合うおかず
  

• 簡単⇒豚の生姜焼き
  

簡単レシピ：生姜焼きの下味冷凍・漬け込み

ちらし寿司ともう一品：豚の生姜焼きに合うおかず

寿司に合うおかず⇒簡単な肉メニューは豚肉の生姜焼きです

豚の生姜焼きは休日に漬け込みダレと下味をつけて冷凍保存⇒平日のちらし寿司の日に簡単＋時短でガッツリ献立ができあがりです

ちらし寿司の日の簡単な肉のおかずに、豚肉の生姜焼きがピッタリですね

• がっつり和風のお肉のおかず
  

• 豚肉のおかずメニュー
  

• ⇒豚バラ肉の角煮
  

献立例：豚の角煮の付け合わせ

ちらし寿司にもう一品。ちらし寿司に合う簡単なおなずなら、豚バラ肉の角煮です。角煮なら、がっつり！お寿司だけじゃ物足りない大盛食べちゃう男子が満足する献立です

てりやき風の味は、酢飯とあってご飯が進みます。ちらし寿司の肉のおかずって悩ましいところですが、角煮ならばっちりです

• ちらし寿司に野菜＋肉のおかずは？
  

• もやしの豚肉巻き
  

野菜と肉を使った料理なら、もやし×豚肉の「もやしの豚肉巻き」です

簡単ですし、１口サイズで子供もペロリ。パクパク食べられるメニューってのがうれしいですよね

• ちらし寿司に合うおかず
  

• 簡単⇒アスパラのベーコン巻き
  

ちらし寿司ともう一品：アスパラベーコンに合うおかず

ちらし寿司の日に、どんなおかずを組み合わせたらいいか悩んだ時は、アスパラのベーコン巻きが簡単でちらし寿司に合うおかずです

鶏肉や豚肉ガッツリの肉のおかずは、ちらし寿司にやりすぎだ！と感じてる人に極ピッタリな肉のおかずが、アスパラのベーコン巻きです

• 豆苗のベーコン巻きもいいよ！
  

ちらし寿司ともう一品⇒アスパラのベーコン巻きより簡単な肉のおかずは、豆苗のベーコン巻きです

豆苗なら食べすぎず、寿司に合う肉のおかずになります

• 寿司に合うおかず
  

• 簡単⇒照り焼きチキン
  

簡単レシピ：照り焼きチキンの作り置き

ちらし寿司ともう一品：照り焼きチキンに合うおかず

寿司に合うおかず⇒簡単な肉の付け合わせは、照り焼きチキンです

海鮮ちらし寿司の日に、子供が喜ぶ鶏肉のおかずと言えば、１口サイズの照り焼きチキンが食べやすく人気です

保育園や幼稚園、小学校のちらしの日⇒給食献立によく使われるのが照り焼きチキンです＾＾

ちらし寿司に合う魚のおかずメニュー！定番から人気！簡単レシピを紹介！

• ちらし寿司の焼き魚のおかず
  

• ちらし寿司に魚のおかず
  

• ⇒焼きサバ
  

焼きサバと使った、ちらし寿司がありますよね。ちらし寿司に合うおかずの基本は、ちらし寿司にトッピングしても相性がいい食べ物も、おすすめ。焼きサバなら、立派なおかずになります

• 子供が好きな魚の照り焼き
  

• ⇒さわらの照り焼き
  

レシピ：さわらの照り焼き

• ちらし寿司の付け合わせ
  

• 定番の料理のおかずは？
  

• 焼きアナゴ
  

アナゴも、ちらし寿司にトッピングしても美味しい魚です。焼きアナゴを付け合わせにするのも、ありです。もし、あとで、アナゴをちらし寿司にのせて食べる事まで考えるなら、蒸してフワフワのアナゴを用意してもＯＫです

• ちらし寿司の付け合わせ料理
  

• 簡単⇒焼きはまぐり
  

ちらし寿司と言えば、雛祭り。雛祭りの食べ物のハマグリを上手く活用するなら、焼きはまぐり。焼きはまぐりなら、大人の味なので、旦那や彼氏が喜ぶおかずになりますね。ハマグリの酒蒸しでもいいですが、子供は苦手な場合が多いです

• ちらし寿司の刺身の盛り合わせは？
  

• マグロ、サーモン、イカ、海老が人気
  

豪華なちらし寿司にするときは、マグロ、サーモン、イカ、海老などのお刺身の盛り合わせが、定番です。ちらし寿司に、お刺身を使わない場合、五目ちらしなどの時は、あえて、お刺身の盛り合わせを別皿に用意するのもあり。

マグロ、サーモン、イカ、海老が、おすすめです。夜に晩酌をする人がいるなら、おもてなしメニューとして、刺身の盛り合わせがあると豪華ですね

• ちらし寿司にあと、もう一品！
  

• ⇒茶碗蒸し
  

お寿司に合うおかず⇒簡単にデキるメニュー！ちらし寿司ともう一品は茶碗蒸しがピッタリのおかずです

ちらし寿司のおもてなし献立の一品！みんなで食べる寿司パーティーの料理を紹介！

• ちらし寿司のパーティーメニュー
  

• ⇒生春巻き
  

ちらし寿司のパーティーメニューは、生春巻きが人気の料理です

パクパク食べて、野菜不足なちらし寿司の栄養アップに＾＾

サラダを用意するのもありですが、野菜をたくさんとるなら、生春巻きの方が、おしゃれ。生春巻きなら、子供も喜んで食べますね

• ちらし寿司のパーティーメニュー
  

• 簡単＋人気⇒エビチリ
  

もう一品：エビチリの献立・人気レシピ！

寿司というと和食系おかずでまとめるべきと考えなくてOK。

子供が集まるパーティーやおもてなしの日は、ちらし寿司のおかずにオードブル系の料理が人気。例えば、エビチリ＋エビマヨといった中華メニューが子供が喜ぶメニューです＾＾

レシピ案：好きな中華料理ランキング！

レシピの案としてパーティーのお寿司は、中華料理をいくつか用意すると◎。好きな中華料理をアンケートしたのでコチラもご参考に！

• 好きなちらし寿司の具材
  

• 食材と具材のおすすめとは？
  

人気レシピ：ちらし寿司の具材ランキング

ちらし寿司とは「具材を散らす」という意味があり、ちらし寿司の日は、献立以外に具材のアレンジもしたいですよね。みんなが好きなちらし寿司の具材、食材をアンケートしましたのでコレも作る時の参考にしてね！

ちらし寿司に合う汁物～味噌汁、スープならコレが人気レシピ！～

• ちらし寿司に合う汁物の献立は？
  

• お吸い物が定番！
  

• ⇒はまぐりの潮汁
  

• （うしお汁）
  

汁物献立：ちらし寿司に合うおかず＋汁物スープ

ちらし寿司の日の献立で、絶対に忘れてはならないのが、お吸い物＝お吸い物がちらし寿司に合うスープです

ちらし寿司に組み合わせるべき汁物は、お吸い物ですよね！

昔から。ちらし寿司には、定番のセットであり、 特に合う！相性抜群なのは、はまぐりの潮汁（うしお汁）です

雛祭りで大活躍⇒ちらし寿司と一緒によく食べるお吸い物ですね

子供が大好き⇒かきたま汁が簡単＾＾

もっと他のスープ案は『ちらし寿司に合うおかず＋汁物スープ』があります