カレーともう一品⇒カレーライスに合うサラダ＋副菜の献立例！組み合わせ可シリーズ
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カレーの副菜レシピ＋サラダが多数！
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サラダ外⇒カレーにもう一品を激選！！
みんなが大好きなカレーライス。カレーライスの献立は、サラダを作る事が多いですよね。
カレーに合うサラダと、もう一品⇒副菜を付け合わせしたい方向けの「カレーに合うサラダ＋もう一品の副菜レシピ」をたっぷりご紹介します
子供が喜ぶ野菜⇒きゅうり、キャベツ、ほうれん草から白菜＋ツナの副菜など。カレーの付け合わせが決まらない時の参考にしてくださいね
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カレーに合うサラダ
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おすすめ⇒チョップドサラダ
カレーに合うサラダでおすすめが、チョップドサラダです
チョップドサラダとは、プロレスラーのチョップ⇒叩いて切るという英語の意味があるサラダで、食材の野菜をスプーンでつかんで食べられるように細かく刻んで作ります
食材は「蒸し鶏：←作り方のレシピはコレ」、野菜：赤パプリカ、コーン、きゅうりの組み合わせがカレーの日のサラダ⇒足りない栄養が補える為、栄養バランスアップにおすすめです
ドレッシング：シーザードレッシングの黄金比レシピ
チョップドサラダのドレッシングはノンオイル系が味に合いますが、カレーの日のチョップドサラダはシーザードレッシングがまろやかで相性抜群です
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カレーに合うサラダ
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⇒豆腐サラダ
カレーに合うサラダで栄養バランスが良くなるメニューが豆腐サラダです
カレーの日の大豆類のおかずが決まらない！と子供のカレー献立の副菜に悩みますよね
フレッシュな野菜⇒紫玉ねぎ＋レタス、トマトに絹ごし豆腐をサラダにオンすると子供の栄養バランスアップのカレー献立になります
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サラダ以外にもう一品
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カレーライスの副菜レシピ
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⇒アボカドのワサビ醤油漬け
レシピ：おつまみアボカド！わさび醤油漬け
カレーともう一品、サラダ以外のおすすめは、アボカド＋タケノコのワサビ醤油漬け
カレーとは違ったワサビの辛さがアクセントに。栄養価のあるアボカドでお腹も満足＋栄養バランスアップです
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カレーライスの付け合わせ
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もう一品の副菜レシピ！
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無限キャベツ・ツナサラダ
レシピ：無限キャベツの簡単レシピ！
カレーライスにサラダ以外⇒副菜の付け合わせなら、キャベツとツナサラダが大活躍のメニュー
おすすめは、鶏ガラ、ごま油、黒コショウがきいて美味しい無限キャベツのサラダです！
コールスローやツナサラダに飽きてしまった⇒キャベツを使った無限キャベツがカレーの日に人気メニューの副菜です
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サラダ以外にもう一品
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カレーライスの副菜レシピ
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定番：ポテトサラダ
もう一品：ポテサラの洋食献立例！
生野菜サラダ以外のカレーの付け合わせ、副菜の定番で人気のレシピはじゃがいものポテトサラダです
ポテトサラダは、すぐにお腹がすいてしまう彼氏や食べ盛りの中学生、高校生のお腹を満足させてくれますよね
ボリュームのあるサラダが食べたい、カレーだけでは寝る前にお腹が減ってしまう！
そんなワンパクな男達には、ポテトサラダが、おすすめです。じゃがいもは、カレーの具で余ったものを使ってOK＾＾
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サラダ以外にもう一品
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カレーライスの副菜レシピ
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⇒きゅうりの辛子漬け
レシピ：からし漬けの人気レシピ
カレーライスにもう一品⇒サラダ以外の副菜でおすすめは、きゅうりのからし漬けが人気レシピです
冷蔵庫で作り置き可の簡単おかずで、忙しい平日のカレーの日に大活躍。お酒のおつまみにもなる素敵なキュウリの副菜です
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サラダ以外にもう一品
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カレーライスの副菜レシピ
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⇒やみつき白菜ナムル
レシピ：やみつき白菜ナムルのレシピ
塩っ気のある味の副菜が食べたい⇒カレーの日なら、やみつき白菜ナムル
白菜を使ったカレーの付け合わせでサラダ以外のもう一品が簡単にでき、何か献立が足りないと思ったときにすぐにできます
今夜のカレーのサラダは一味違う！カレーに合う特別なサラダの献立、付け合わせは？
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カレーに合うサラダ
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定番：シーチキンサラダ
カレーライスに合うサラダの１つが、ツナサラダ。具材はツナ、キャベツ、コーンがおすすめ
カレーにブロックのお肉を使うなら、お肉系の食べ物は、他にいらないかもしれません。でも、薄切りのバラ肉が好きな彼氏や旦那がいる場合、少しお肉の量がたりない事があります。
シーチキン、ツナといった食べ応えのあるものをサラダに使う⇒お腹が満足します。シーチキンなら、マヨネーズとも相性はばっちりなので、カレーライスにぴったりな定番サラダです
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カレーに合うサラダ
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定番：コーンサラダ
カレーに、コーンやキャベツを入れて食べる家庭は少ないですよね？ニンジンやジャガイモ、玉ねぎなどの野菜は、カレーライスの具として大活躍しますが、生野菜はサラダでしか取るのは難しいです。
カレーに使わない食材で、生野菜サラダを作るのが基本なので、基本に忠実にサラダを作るとしたら、コーンやキャべツ、レタスをマヨネーズで食べるのが、おすすめ。
カレーに合うサラダは、マヨネーズやクリーミーな味のドレッシングが正解です！
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カレーに合うサラダの付け合わせ
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シーザーサラダ
レシピ：シーザードレッシングの作り方
もう一品：シーザーサラダに合う献立
カレーライスに、マヨネーズを使ったサラダが相性がいいように、シーザーサラダが、付け合わせのサラダにおすすめです
シーザーサラダを家庭で作ると、おしゃれなレストランみたいなメニューに⇒彼氏飯のカレーライスにぴったりです
うちのカレーのサラダは、ひと手間かかってますよ！という感じもするし、女子的にも満足するおしゃれなサラダに。シーザードレッシングは買わなくても、調味料を混ぜて、簡単⇒手作りできますよ！
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カレーに合うサラダの付け合わせ
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⇒チキンサラダ
定番のツナサラダ、シーチキンサラダでは、また物足りない。大食いの胃袋を持つ彼氏や旦那、息子がいるなら、アレンジして、ひと手間加えて⇒チキンサラダです。インドやスリランカのカレー屋さんでは、タンドリーチキンがサイドメニューがあります。
やっぱり本場の食べ方にあったものというと、チキンなので、あえて。サラダにチキンを使うようにしましょう。ダイエット中なら、カレーのご飯は少なめ、そのかわり、カロリーも糖質も低く、ちゃんとタンパク質のとれるチキンを多めに食べましょう。サラダでチキンを使うなら、一石二鳥です
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カレー＋さっぱり味の副菜レシピ
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⇒レモンサラダ
レシピ：レモンドレッシングの作り方
カレーの日のサラダが決まらない。さっぱりした味なら、ドレッシング⇒レモンドレッシングがおすすめ
レモンドレッシングなら、レタスやトマト、ハムやズッキーニなど！豊富な野菜サラダに大活躍です
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カレーに合う⇒サラダ風の副菜
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魚⇒カルパッチョ
もう一品：カルパッチョ献立のメインのおかず
カレーを夕飯に作ると、どうしても魚介類がない献立になりがちです。シーフードカレーならいいのですが・・・。お肉が食べられない、嫌いな男性にカレーを作ると、どうしても、具にボリュームがなく、なんかさびしくなります。だから、カレーにあっさりした味のカルパッチョがいいのです。カルパッチョなら、白身魚やサーモンなどを加えても、美味しいです
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カレーに合う副菜の献立
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カプレーゼ
カプレーゼと聞くと、料理が苦手な女子はハードルが高く感じるかもしれません。でもね、カプレーゼって簡単に言うと「冷やしトマトと、モッツアレラチーズ、バジルに黒コショウをかけたもの」です。要するに、チーズと胡椒を使った冷やしトマトなんです。カレーのように、アツアツ。少し辛い食べ物を食べると、冷たいものが食べたくなります。だから、冷やしトマトのようなひんやりしたサラダを用意するといいのです
彼氏や旦那！子供のいる家族が喜ぶサラダ～カレーライスに合う好きなサラダの献立～
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彼氏の好きなカレーのサラダの具は？
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ゆで卵＋ツナ＋コーンのサラダ
彼氏の好きなカレーに合うサラダの献立です。カレーライスと味が合う以外の意味合いで、カレーと一緒に食べたいサラダを紹介します。男性陣の意見を総括すると、「ゆで卵」と「ツナ」、「コーン」を使った定番のサラダが好き。
特に、ゆで卵が人気。男性がよく利用する全国的にあるカレー屋さんのサラダメニューにも、この３種類のサラダはラインナップされています。この３つの食材を使ったサラダであれば、彼氏も満足して文句も減るでしょう。
カレーに生卵やマヨネーズを入れると甘くなって美味しいと不思議な意見を言う男性もいましたが、サラダにまで卵を求めることから、カレーには卵が合うという事なのかもしれません。彼氏と食べるカレーライスのサラダは、定番のこの３種のサラダがハズレがなく、喜ばれるサラダです
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子供が好きなカレーの日のサラダは？
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温玉サラダ
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（温玉トッピング）
レシピ：シーザードレッシングの作り方
子供に喜ばれるカレーのサラダの献立です。子供の意見では、温玉を乗せたサラダが好きという意見が多かったです。卵は子供にもともと人気の食材です。卵をアレンジした温玉は、子供にとって特別な味がする食べ物です。子供が喜ぶカレーライスのサラダを作るなら、温玉をトッピングするサラダにしましょう
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家族が大人数なら
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野菜スティックの盛り合わせ
うちの家族は、大家族！というお家のママさんは、小分けに１人づつサラダを作ると、お片づけが大変ですよね。そういう時は、野菜スティックの盛り合わせを大皿に、ぱぱっとのせちゃって、豪快なサラダを作りましょう。野菜スティックの盛り合わせは、家にたくさん人がホームパーティーなどで来る場合のおもてなしにもなるので、作れるようになっておくと便利なサラダです
献立例：カレーに合うおかず献立
スープ：カレーライスに合うスープ献立
さて、今回は、カレーライスの日に、ぴったりなサラダ献立＋副菜のきゅうり、キャベツ、ほうれん草から白菜＋ツナのもう一品をたっぷり紹介しました。男子達にウケる彼氏飯なら、カレーのサラダは「クリーミー」なマヨ系ドレッシング、子供が喜ぶ好きな味ならキャベツとコーンのサラダ、ポテトサラダ、ツナサラダ（シーチキンサラダ）が相性抜群です！
サラダ以外のカレーライスに合う付け合わせの副菜や献立は、こちらで紹介。サラダ以外のカレーの付け合わせ、献立にお悩みの方はこのおかずシリーズを参考にしてくださいね