好きなサラダの人気ランキング⇒簡単な具材レシピ＋種類と定番のドレッシング

サラダの野菜におすすめ！みんなが食べたいサラダの具材と組み合わせ⇒好きなサラダの人気ランキングを発表！ 

• 夕飯に作りたいサラダが決まらない！
  

• おすすめのサラダを教えて！
  

• 困った時の好きなサラダランキング結果発表！
  

夕飯にセットで作るサラダはマンネリしがち。作りたいサラダが決まらず、迷ってる方向けに「簡単⇒人気のサラダの種類をランキング化」、アンケート結果から「サラダの具材」と「ドレッシングの種類」を大発表⇒おすすめのサラダが大集合しています

ドレッシングは家になくても手作りできるようにレシピを一緒に載せてます。混ぜるだけ簡単タイプを激選してるので夕飯の手間にならないです！

好きなサラダの味・種類をランキング化⇒好きなサラダの人気ランキング１位から５位←人気・定番レシピの具材！

• 好きなサラダランキング
  

• 人気１位：ポテトサラダ
  

 

人気レシピ：人気のベーコンチーズ味

簡単レシピ：レンジで作る！ポテトサラダ

献立例：ポテサラの洋食献立例！

好きなサラダランキングの人気１位は、ポテサラ

子供から大人まで嫌いな人がいないと言われるほど、定番がポテトサラダですよね

アンケートによるとポテサラの具材はキュウリ、ハム、ジャガイモが喜ばれますが、男子は「みかん」が嫌いなど！ポテサラの具によって意見が様々ありました。夕飯で作るときは主に洋食おかず、ハンバーグやオムレツの日に使うと意見が多かったのと「お弁当のサンドイッチの具になる」と様々な意見がありました

好きな具材：ポテトサラダの具材ランキング

好き嫌いがはっきりしてしまうことを回避⇒好きなポテトサラダの具材は「ハム」や「ゆで卵」が人気という結果ですが

味付けやマヨネーズの好みがある内容でした。もう少し詳しく「好きポテサラ、嫌いなポテサラの具」をよかったら作り方の参考にしてくださいね

• 好きなサラダランキング
  

• 人気２位
  

• 胡麻ドレッシング・サラダ
  

好きなサラダ人気ランキングの２位は、胡麻ドレッシングのサラダ

具材は定番のレタス＋野菜となりますが、栄養バランスアップに「豆腐」を使うのがおすすめです。

ドレッシングの味が濃厚系ですから、サラダの具材がしっかりする＝いつもと違ったサラダになります

• 好きなサラダランキング
  

• 人気３位：和風サラダ
  

レシピ：和風ドレッシングの人気レシピ！

好きなサラダ人気ランキングの第３位は和風サラダという回答でした

つまり、サラダの種類・具材というより「和風ドレッシングが好き」が喜ばれるという意見です

サラダにかけるだけで和風が美味しいなら、夕飯サラダのレシピに悩まされる事がないですからね

• 好きなサラダランキング
  

• 人気４位：大根サラダ
  

好きなサラダ人気ランキングの第４位は大根サラダ⇒人参、大根のシャキシャキ野菜の組み合わせです

大根をサラダの具材に使うメリットは食感＝シャキシャキ＋フレッシュさがある事ですよね

野菜をたくさん食べて欲しいとママさんたちの知恵が集まったサラダだと言えます

家庭で大根サラダを作るときは「和風ドレッシング⇒青じそドレッシング」という順番で人気でした

• 好きなサラダランキング
  

• 人気５位：シーザーサラダ
  

レシピ：シーザードレッシングの作り方！

好きなサラダ人気ランキングの第５位はシーザーサラダ

レタスがメイン具材であり、ベーコン、クルトン、パルメザンチーズを使って作ります

洋食系メニューに合う味で家庭で作るサラダなら、豪華な部類に入りますが、シーザーサラダは市販でドレッシングを買わなくても！自分で簡単にデキます

• 他の簡単ドレッシングないの？
  

ランキング上位は野菜や具材よりも、ドレッシングが人気という感じの結果ですよね。いくつか簡単にデキる他のドレッシングを激選⇒コレもサラダに困ったら、いつもと味を変えるものありだよ！とサラダのアイデアの参考に＾＾

• 簡単⇒アイランドドレッシング
  

レシピ：アイランドドレッシングの作り方

アイランドとは『読み方：サウザンアイランド（英語のthousand）』と読み、日本語の数字の『千』と意味します

なぜ、1000なのかと言えば1000ほどの島がある千の島（サウザンアイランド）という場所がカナダ、アメリカにあり、キューピーにもあるドレッシングの１つ。洋食の日のサラダに合う味です

• 野菜が嫌い⇒フレンチドレッシング！
  

レシピ：フレンチドレッシングの作り方！

フレンチドレッシングとは「野菜嫌いの人の為に作られたドレッシング」であり、嫌いな人でもこのドレッシング使ったら食べれえるよ！というのがコンセプトです。いっぱいサラダを食べて欲しいとお考えの方はこのドレッシングを作るのが◎です

６位以下、みんなが好きなサラダの味・種類⇒サラダの人気ランキング！！

トップ５は、ドレッシングが人気の秘訣になっているのに対し、６位以下は、サラダに使う材料で好み⇒少し豪勢なサラダ見栄えを重視するなら、６位以下のサラダの方が喜ばれると考えて良い結果かと思います

• 好きなサラダランキング
  

• 人気６位：マカロニサラダ 
  

人気レシピ：マカロニサラダの黄金比レシピ

献立例：マカロニサラダのメイン料理

好きなサラダ人気ランキングの第６位はマカロニサラダ

もっと人気あると思っていましたが、意外と６番目とベスト５にランクインしなかったのが残念です

それでも子供に人気なサラダであることには違いなく、記念日のご飯やハンバーグのプレート献立に使いやすいとの声が多かったです

• マカロニvsスパサラ論争！
  

• 子供⇒マカロニサラダ
  

• 男性⇒スパゲティサラダ
  

人気レシピ：定番！スパゲティサラダの作り方⇒黄金比レシピ

マカロニパスタとスパゲティサラダ、どっちもパスタサラダの１ですが、好きな年代層がアンケートによって判明！

⇒簡単に言うと、子供から３０代までの男子はマカロニサラダが好き、３０歳をすぎると「スパサラの方が好き」と意見が真っ二つです。男子向けはマカロニサラダ、男性向けに作るならスパサラ！とアレンジするのが男ウケするサラダの作り方と言えます！

• 好きなサラダランキング
  

• 人気７位：海鮮サラダ
  

好きなサラダ人気ランキングの第７位は海鮮サラダ。ワカメと海藻で献立に足りないミネラルが豊富と栄養バランスよい夕飯にしたい方に向いているサラダと言えますね

• 韓国風アレンジ！
  

• ⇒チョレギサラダ
  

レシピ：手作りチョレギドレッシングの作り方

他の意見としてあったのが韓国のりを使ったチョレギサラダも年々、人気がでてきている印象があります

焼き肉屋さんのサラダでお肉に合う味ですが、具材に豆腐が相性が良いと評判が高く

チョレギサラダはレタスやサニーレタスと韓国海苔の組み合わせが定番、豆腐をプラスしたのが人気レシピです

• 好きなサラダランキング
  

• 人気８位：冷しゃぶサラダ
  

献立例：冷しゃぶサラダ献立

第８位は冷しゃぶサラダ。夏に人気のメニューですが、冬にお鍋でしゃぶしゃぶすると片付けが面倒だ！

しゃぶしゃぶって胡麻ダレとサラダにした方、楽。実は冬でも使えるサラダです

• 好きなサラダランキング
  

• 人気９位：ツナサラダ
  

• 好きなサラダランキング
  

• 人気１０位：コブサラダ
  

レシピ：黄金比！コブドレッシング

献立例：コブサラダに合う献立レシピ！

色味がきれい＋様々な具材が使えて一気に野菜がとれるコブサラダが第１０位です。いつもとちがったサラダになると、特別な日にあったサラダです

さて、今回は好きなサラダをアンケート調査⇒人気のサラダランキングを具材、種類、手作りできるドレッシングのレシピまで詳しく紹介しました

上位のサラダは、ドレッシングの変更で作ることができるサラダが大半でしたが、６位以下のサラダは、ドレッシングよりも具材の種類の工夫があるサラダでした。夕飯のサラダに困った時のアイデアにしてくださいね