【酵素/効果/副作用】酵素ドリンクや生酵素サプリのダイエット・ビフォーアフター「４０代からの美的生活！酵素が人気な理由は、美容成分も含まれ美肌効果も！？」
酵素の効果、口コミ・ランキング。ビフォーアフターは？酵素ドリンク（ジュース、スムージー）や生酵素、サプリなどの消化酵素、代謝酵素、野菜やフルーツの食物酵素でダイエットと健康な体を作る仕組みとは？１日の酵素摂取量は野菜とフ
Category Archives: 健康・暮らし
【カクテル/サワー/糖質】居酒屋やＢＡＲで飲む低糖質・高糖質なカクテル・サワー特集「カロリー＆糖質の太らないお酒の飲み方」カシス・オレンジ、カルーアミルク、カシスソーダ、ファジーネーブル、カンパリオレンジ
カクテルとサワーの糖質。居酒屋やＢＡＲ、バルで飲む低糖質・高糖質なカクテルやサワーをカクテル・グラス、通常のグラス、中ジョッキで徹底調査！女子大学生、社会人女性が気になるお酒（カシス・オレンジ、カルーアミルク、カシスソー
【耳/病気/症状/セルフチェック】片方の耳が聞こえにくい！耳鳴りの原因「耳の症状から簡易的に病気をセルフチェックする方法」
耳の症状から病気をセルフチェックする方法。耳が痛い！片方（左・右）の耳が聞こえにくい、高音・低温の耳鳴りがする、耳が詰まった感じがするなどの原因と治し方を解説。耳の聞こえが悪い、耳が塞がった感じがする、耳だれが出る症状は
【野菜/便秘/理由】野菜を食べると便秘になる理由！野菜が便秘解消の逆効果になるパターン！？食物繊維の多い食品と水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく取れる７つの食べ物
野菜を食べると便秘になる理由。便秘解消に食物繊維の多い野菜を食べてたのに！野菜が便秘解消の逆効果になるパターンを解説、野菜を食べると便秘になる理由です。野菜に含まれる食物繊維は消化が悪く、食べ過ぎや腸に便が溜まっている人
【お腹が張る原因】臭いガスやオナラは便秘！？硬い痛い便秘を解消する！牛乳＆ハチミツ効果とゴロゴロ体操、１日１０分で便秘とお腹のハリを改善する方法
オナラ博士、爪田純久先生が提唱する便秘解消法が効果的！お腹が張る原因と臭いガスやオナラを改善する「スプーン１杯のはちみつ牛乳の効果」と「１日１０分のうつ伏せからのゴロゴロ体操」の検証・体験談がすごい！？なかなか出ない、硬
【消毒】ノロウイルス予防に「レモン汁」急性胃腸炎にクエン酸が感染力を弱める？ノロの症状と感染経路、潜伏期間
冬ほど多いノロウイルス感染。ノロウイルスの症状は、食中毒や感染性の急性胃腸炎です。潜伏期間（感染から発症までの時間）は２４～４８時間で、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などの症状が発症します。感染経路は、ノロウイルスが含まれるふ
【目の病気/種類/セルフチェック】目が痛い、かゆい、充血する原因は？「目の症状から簡易的に病気・症状をセルフチェックする方法」
目の症状から病気をセルフチェックする方法。目が痛い、目がかゆい、充血する、視力が衰えたなどの原因を解説。まぶたが腫れてかゆい、まばたきすると痛い、視力が落ちて目がかすむ、ゴミや虫が飛んで見える、目ヤニが大量にでる、二重三
【腎臓病】腎臓機能の低下を早期発見する「おしっこ・尿の色で確認！腎臓病チェック」自分の目で「おしっこの色」見て確認できるセルフ・チェック方法
むくみや貧血を起こしやすくなる腎臓病。腎臓機能の低下を早期発見する「おしっこ・尿の色で確認！腎臓病チェック」、毎朝のトイレを流す前に自分の目で見て確認できるセルフ・チェック方法です。泡立ち、コ－ラ色やワイン色は、腎臓病の
【スーパーフード/効果ランキング】２０１６年の口コミ！人気のスーパーフードの種類と効果・効能「アサイーやチアシード、ココナッツオイルの食べ方などの調査結果」
スーパーフードの効果と効能ランキング２０１６年です。口コミで人気のスーパーフードの種類と効果・効能は？アサイーやチアシード、ココナッツオイル、ココア、カムカム、クコの実（ゴジベリー）、キヌアは第何位？噂のスーパーフードを
【腸活/レシピ】女子が好きな納豆料理！腸内環境を改善する「納豆」はダイエットにも効果的、腸内フローラ「ナットウキナーゼ」の効果・効能
女子が好きな納豆の簡単・人気の料理とレシピ。腸内環境を改善する納豆の腸内フローラ「ナットウキナーゼ」の効果・効能を解説、ダイエットを飽きずにできる様々な納豆の食べ方や使い方、調理方法のバリエーションを増やそう。腸活や腸内