ナポリタンに合うおかず⇒付け合わせ献立＋スープにもう一品ヒントの夕飯例

ナポリタンの付け合わせ⇒ナポリタン合うおかずレシピを一挙大公開！

• ナポリタンに合うおかず
  

• ナポリタンの献立の付け合わせ！
  

• サイドメニューが大集合！
  

お昼や夕食にナポリタンを作るなら、何を付け合わせしますか。できれば、ナポリタンと相性良く、美味しく食べたいですよね。

ナポリタン単品にすると

おかずが少なくて、食べ盛りの中学生や高校生男子や大食いの彼氏、男子は後で、お腹がすいてしまいます。

ナポリタンスパゲティの日の献立⇒ナポリタンと、もう一品が決まらない時の解決のヒントとして「ナポリタンの付け合わせ！定番メニューから人気の献立レシピ」を一挙大公開します！

ナポリタンに人気の付け合わせ⇒嬉しいナポリタン献立の卵料理を紹介！

• ナポリタンの付け合わせレシピ
  

• みんな大好き
  

• ⇒目玉焼きのトッピング
  

ナポリタンの付け合わせ、献立を解説する前に、ナポリタンに合うトッピングをご紹介します

ナポリタン自体のアレンジ⇒ナポリタンは付け合わせよりも、まずは、卵のトッピングが人気⇒何よりレシピが簡単です

ナポリタンの日の付け合わせの卵料理は、定番の目玉焼きトッピングが好評⇒お昼だけじゃなく、夕飯の献立の一品になります

• ナポリタンの付け合わせレシピ
  

• 定食風！鉄板ナポリタンの献立例
  

• ⇒うす焼き卵 
  

ナポリタンの献立は、卵料理をアレンジするのが簡単なおかずになります

鉄板ナポリタン⇒定食風や昔ながらの喫茶店メニューの「薄焼き卵」の上に、ナポリタン。

この献立が男性に好評⇒ナポリタンの付け合わせの卵は、薄焼き卵のアレンジが人気です

ウインナーとピーマンを具材にして、目玉焼き、薄焼き卵のどちらかをトッピング。薄焼き卵は、鉄板ナポリタン（愛知県/名古屋市のパスタの食べ方）のように、パスタの下に敷いて食べると素敵です

ナポリタン献立の栄養バランス⇒栄養士おすすめの野菜と副菜レシピを紹介！

• 栄養バランスアップ！
  

• ナポリタンにブロッコリー！
  

ナポリタンの献立の栄養バランスを良くしたい時、生野菜サラダがベストな方法です

しかし、サラダ以外。もう一品に悩むことが多いのが本音ですよね。簡単なちょい足し栄養アップに、茹でブロッコリーがおすすめです。ちなみに、昭和レトロ風の喫茶店や純喫茶の場合⇒ブロッコリーを茹でる時に「隠し味：コンソメの素」を入れて茹で出ますね

• ナポリタンともう一品
  

• 副菜：キャロットラペ
  

レシピ：簡単！電子レンジでキャロットラぺを作る方法

ナポリタンの日に作り置き可⇒時短レシピがある⇒簡単！キャロットラペがおすすめです

ナポリタンは具材にピーマン、玉ねぎを使いますが、人参がありません！人参を使った副菜で相性が良く、栄養バランスアップになります

• ナポリタンともう一品
  

• 副菜のおすすめ
  

• アボカドとトマトのオリーブ和え
  

レシピ：アボカド・トマトのオリーブ和えの作り置きレシピ

ナポリタンともう一品⇒美容＋栄養価の高いアボカドを使った⇒トマトとアボカドのオリーブ和え

さっぱりした味で冷たい副菜。夏の暑い日のナポリタンの時に食べたいですね

ナポリタンの夕飯献立と定番の付け合わせ⇒基本のサイドメニューを紹介！

• ナポリタンのサラダ献立！
  

• 生野菜サラダ
  

レシピ：手作り玉ねぎドレッシングの作り方

ナポリタンに合うサラダは、生野菜サラダ⇒具材はトマト、レタス、スライスオニオンとシンプルな組み合わせが簡単です。

生野菜＋ナポリタンの献立は、冷たい食べ物ばかりを避ける⇒スープが必ずセットです

• 夕飯のナポリタンに合うサラダ
  

• 鶏肉：コブサラダ
  

レシピ：黄金比！コブドレッシングの人気レシピ

蒸し鶏＋具沢山野菜のコブサラダが、軽食風になりがちなナポリタン献立におすすめのサラダです

コブサラダサラダと言うよりボリュームがある副菜や付け合わせのポジションになり、ナポリタンだけじゃおかずにならない男子が満足する夕飯献立です

• 夕飯のナポリタンに合うサラダ
  

• ⇒シーザーサラダ
  

レシピ：シーザードレッシングの作り方！

ナポリタンに合うサラダのドレッシングは

夕飯ならシーザーサラダ、お昼ランチなら玉ねぎドレッシングという風に使い分けるといいです

ナポリタンは、どうしても生野菜が献立に足りていませんから⇒ポテトサラダも悪くないけど、できれば生の野菜を主役としたサラダが望ましいです。ベーコン入れたら、おかずになるサラダです

ナポリタンに合うスープは簡単＋ガッツリ野菜のキャベツや白菜がおすすめ！

ナポリタンに付け合わせるスープは、簡単なスープに具材：キャベツや白菜を盛り込むのが一番のおすすめです

相性抜群のナポリタンに合うスープはナポリタンの酸味にピッタリな「酸味×濃厚コンポタ味」、「コンソメ味のキャベツスープ」、逆にトマト尽くしの「酸味×酸味のミネストローネ」を付け合わせるのが定番です

• ナポリタンの献立
  

• もう１品の付け合わせ
  

• 王道⇒スープとサラダセット
  

ナポリタンの基本セットは、スープとサラダセットが王道です。

どうしても野菜が不足しがちなのがパスタやスパゲティの弱点⇒栄養のバランスを考えると、生野菜と温かいスープがあるのがベストです

• ナポリタンに合うスープ
  

• 卵⇒とろみ卵のコンソメスープ
  

とろみのあるスープは大体これがナポリタンに合うスープ⇒片栗粉を使ったコンソメ卵スープ、ワカメを入れて栄養バランスアップです

• ふわふわ卵の生姜スープ！
  

冬の寒い日ならナポリタンに生姜スープ（ジンジャースープ）に「ふわふわ卵」が体が温かくなる嬉しいスープです

• ナポリタンに合うスープ
  

• 野菜スープ
  

• ミネストローネ
  

• 具材⇒キャベツ、玉ねぎ、ベーコン
  

ナポリタンのサラダをポテトサラダとするなら、スープは、野菜スープがおすすめです

具材はキャベツがナポリタンにない食材で正解。玉ねぎ、ベーコンはナポリタンの具を炒める時に余った食材が使えます

• 洋食ナポリタン＋野菜スープ
  

• ⇒バゲットがおいしいよ！
  

ナポリタンに合うスープの１つは、野菜スープです

野菜スープとナポリタンを献立に付け合わせる時は

千切りキャベツを添え物にして「軽い主食⇒バゲット」があると洋風のおしゃれなセットになります

ナポリタンだけじゃおかずが足りない男子に、１～２切れのバゲットを付け合わせるのがおすすめです

• ナポリタンにはコッペパンだよ！
  

• ⇒ナポリタンドッグ＾＾
  

ナポリタンだけじゃたりない！夕飯にご飯を食べた気がしない方は、ナポリタンにコッペパンがいいよ！

ナポリタンにバゲットを付け合わせるおしゃれな喫茶店メニューは嫌だ。頑固な思いがある昭和男子は、やはりナポリタンにはコッペパンでしょう！こんな旨い組み合わせはないですからね＾＾

• 栄養バランスアップのスープ
  

• 緑黄色野菜⇒ほうれん草ポタージュ
  

レシピ：ほうれん草ポタージュスープの人気レシピ！

ナポリタンの日は緑黄色野菜が、不足しがち。スープなら⇒ほうれん草ポタージュが、ナポリタンに合うスープです

見た目が好きじゃない！と思う方も、ほうれん草ポタージュは冬の温かいスープ、夏は冷製ポタージュになります。ほうれん草は年中、スーパーで手に入る野菜であり、安定して作る事ができます

• ナポリタンのサラダセットなら？
  

• ⇒ポタージュが正解！
  

レシピ：簡単！コーンポタージュのレシピ！

ナポリタンの日に、サラダが生野菜たっぷりあるのであれば

コーンスープ（コーンポタージュ）、かぼちゃのポタージュなど、濃厚な味のするスープが相性が良いです

• 喫茶店・純喫茶で人気！
  

• コンポタ
  

• ＋ナポリタンハンバーグ！
  

ナポリタンの日の夕飯に、おかずとメニューの組み合わせに迷った時、解決のヒントになるもう一品は、喫茶店メニューです！

よくある喫茶店、純喫茶のナポリタン定食に「おかず：ハンバーグ」と「汁物：コーンスープ」の組み合わせになっています

• 和食風ナポリタンの汁物
  

• 味噌汁が合うナポリタンの献立例！
  

和食風のナポリタンの献立例です

ナポリタンのスープに味噌汁とご飯セットを付け合わせる時は、ナポリタンの量は少な目が正解です

その代わりに、ナポリタンのおかずとして、エビフライやハンバーグなど。ワンプレートに盛り付けると、おしゃれな和風の夕食になります

ナポリタンの定食メニュー！ナポリタンとあともう一品を激選！

ナポリタンは夕食に食べる時、喫茶店メニューをもう一品付け合わせると、解決のヒントになります

海老フライとハンバーグが定番ですが、昭和レトロなナポリタンなら、こんなもう一品があると男性が喜ぶナポリタン献立です

• 食後の飲み物
  

• ⇒クリームソーダ！
  

メロンソーダにアイスクリーム。くるくる混ぜたクリームソーダが、ナポリタンのもう一品の最強セットです

ナポリタンとクリームソーダ、これほど相性の良い組み合わせはないです。ナポリタンだけじゃ物足りない男性の意見を、すべて無にするパワーがある一品がクリームソーダです

• クリームプリンも旨いよ！
  

夕飯、ナポリタンの献立に、プリンに生クリームをトッピングする

贅沢を言えば、チェリーも乗っけて欲しいのが、昭和男子の本音です。要するに、ナポリタンの日は「食後のおやつ」があると文句なし！という結論です＾＾

ナポリタンに合うトッピング！喫茶店とカフェ風ナポリタンとあともう一品のおかずを激選！

• ナポリタンと、もう１品のトッピング
  

• ハンバーグ＋目玉焼きが絶品
  

ナポリタンに合う付け合わせは、ハンバーグです、ハンバーグ・ナポリタンというメニューがある程、ナポリタンとハンバーグは相性がいいのです。子供の頃から、お弁当などでミニハンバーグとナポリタンを食べている事が多いので、定番の組み合わせです

• 大食い彼氏、食い尽くし系旦那用
  

• トルコライスの付け合わせとして！
  

• ⇒ハンバーグ
  

• ⇒ピラフ
  

• ⇒ナポリタン
  

長崎県長崎市、ご当時グルメのトルコライスのおかずが

ナポリタンのおかずの組み合わせにおすすめです

ナポリタン＋ピラフ、ハンバーグやチキンカツなど！ガッツリおかずをワンプレートで盛った料理がトルコライスです

ボリュームたっぷりで、大人のお子様セットのような献立です。よく食べる男性には、この豪快なコンボメニューもありです

• ナポリタンの献立：もう１品の付け合わせ
  

• ウインナーの盛り合わせを別皿に
  

昔ながらのナポリタン、喫茶店メニューのナポリタンは、玉ねぎ、ピーマン、ウインナーと相場が決まっています。ナポリタンのウインナーの量を少なくして、別皿でウインナーやソーセージの盛り合わせをみんなでシェアして食べると、おしゃれですね

• ナポリタンのおかず、もう１品の付け合わせ
  

• ⇒ピザ
  

レシピ案：ピザのトッピング具材ランキング！

レシピ案：好きなピザの具材・種類ランキング

パスタに合う料理のピザ。一般的には、パスタの量を少なめにして、ピザを付け合わせますが、よく食べる彼氏や旦那には、量を減らさなくても食べてしまいます。

ピザを自宅で作るのが、めんどうな場合はピザトーストやレンチンのピザもＯＫです。休日のお昼ご飯なら、全く問題なく、夕飯にナポリタン＋ピザをシェアして食べると⇒おしゃれ！素敵な夜ご飯です

• ナポリタンに合うおかず
  

• もう１品の付け合わせメニュー
  

• ⇒グラタン
  

もう一品：グラタンの付け合わせ！夜ご飯のおかず献立

• 子供に人気⇒マカロニグラタン
  

献立例：夕食のマカロニグラタン献立・付け合わせ

ナポリタンを夕食で食べるなら、やっぱり洋風のおかずが欲しいですね。そんな時は、マカロニ・グラタンやホウレン草グラタンなど、チーズ系のおかずを付け合わせるのが、おすすめです

• ナポリタンに合うおかず
  

• もう１品の付け合わせ
  

• コロッケ
  

• ⇒蟹クリーム・コロッケがベスト
  

ナポリタンに合うコロッケは、蟹クリーム・コロッケです

ナポリタンのおかずに、メンチカツが好きな男性がいますが

お肉や野菜系のコロッケよりも、濃厚なクリーム系のコロッケの方が味の相性が良いです

• ナポリタンのパン食の献立例
  

• ⇒ゆで卵のサンドイッチ
  

ナポリタンにはパンが合います。カルボナーラやボロネーゼなどのパスタは、フランスパンやバケットでもいいですが、ナポリタンならサンドイッチの方が美味しく食べられます。特に、ナポリタンは、ゆで卵のサンドイッチが最も相性が良い組み合わせです！

• みんなが好きなサンドイッチは？
  

• 大食い系彼氏にはサンドイッチの種類を！
  

レシピ案：サンドイッチの具ランキング

大食い系彼氏にはサンドイッチの種類が必要です

ナポリタンと卵のサンドイッチで十分なのでは？と女子なら思いますが、大食い男子の考え方は違います

スパゲティはスパゲティ、サンドイッチはサンドイッチとしてたくさん食べたい！という意味不明なロジックで考えますので、サンドイッチあるのに、なんでツナサンドやＢＬＴがないの？となるのです

• ガッツリ男子はクラブハウスサンド！
  

大食い系の彼氏の場合は、サンドイッチ作るなら数種類用意するか、クラブハウスサンドの方が、喜ばれます

ナポリタン以外！パスタ別の献立⇒簡単レシピの副菜と人気スープ！パスタとあと一品が満載！

ナポリタンの夜ご飯の献立とあと一品のおかずを見たけど、自分好みのメニューがなかった！他にパスタやスパゲティに合うおかずをもっと検討したい時は、パスタ別の夕飯の付け合わせメニューを見てもらえると嬉しいです

• 簡単な夕飯パスタのおかず特集！
  

解決のヒント：パスタの献立あともう一品

解決のヒント：パスタに合うスープ献立

難しい事は考えずに、普通のパスタにだいたい使える組み合わせばっちりなメニューなら

サラダ＋スープの付け合わせがパスタやスパゲティ献立の定番です。定番中の定番とパスタの日の栄養バランスアップになる『タンパク質』と『ミネラル』が豊富なおかずを上記で紹介中です

• ミートスパゲティの副菜特集！
  

もう一品：ミートスパゲティに合う副菜

ミートスパゲティは玉ねぎ、トマトをよく煮込み、ひき肉がたっぷり。ミートスパゲティとあともう一品はトマト、玉ねぎ以外の野菜を組み合わせる献立が夕飯におすすめ。副菜ならアボカドやマリネの冷たいおかずが、子供が喜ぶメニューです

• ボロネーゼの付け合わせ特集！
  

献立：ボロネーゼに合うおかず

ボロネーゼパスタは赤ワインを使った簡単レシピが人気です⇒ひき肉や赤ワインに合うのが肉であり、

すでに具材に肉を使ってしまっています。ボロネーゼの付け合わせが決まらない時は、

野菜のナス⇒具材に使う、トマト⇒カプレーゼの副菜の組み合わせが正解。肉に合う味と野菜で献立をまとめましょう

• 変わり種のパスタ
  

• カレーパスタともう一品！
  

あともう一品：カレーパスタの簡単＋楽な献立

ひき肉を使った変わり種のパスタ⇒カレーパスタ：通称インディアンスパってメニューがあります

喫茶店メニューのB級グルメですが、カレー好きにはたまらない味です

カレーパスタはカレーに合う野菜⇒じゃがいも、人参、玉ねぎを使った副菜が付け合わせになります

• カルボナーラの付け合わせ特集！
  

献立：カルボナーラに合うおかず

カルボナーラはチーズ、ベーコン、卵があり⇒乳製品、タンパク質が取り込まれたパスタです

ガッツリ栄養満点なカルボナーラは、卵・肉以外の野菜の付け合わせ⇒キャベツのコールスロー、じゃがいも：ポテサラが栄養バランスを整える副菜にピタリです

あともう一品：トマトクリームパスタ

カルボナーラ以外⇒クリーム系パスタは、トマトクリームパスタや海老クリームが人気レシピのスパゲティです

トマトの味被り防止に、トマトクリームパスタの付け合わせは、野菜⇒ほうれん草をつかったおかずが相性良く

ほうれん草のベーコンソテーやポパイエッグがおすすめ料理です

• ペペロンチーノの付け合わせ特集！
  

献立例：ペペロンチーノに合うおかず

• ボンゴレビアンコの付け合わせ特集！
  

副菜メニュー：ボンゴレパスタに合う献立

パスタの中で低GIであるのがペペロンチーノやボンゴレビアンコです

低GIとは急に血糖値が上がらない事が有名な食品のこと

パスタが好きだけど炭水化物が多く、あっさり味で健康に心がけたい方におすすめ。せっかくの健康的にパスタを食べるなら

ペペロンチーノやボンゴレビアンコの付け合わせは野菜中心のメニューにしましょう

• ジェノベーゼの付け合わせ特集！
  

もう一品：ジェノベーゼ・パスタに合うおかず

みどりのパスタと言えば、ジェノベーゼ＾＾

ジェノベーゼとは、バジリコの実をすり潰すことをペストと言い、発祥の地のジェノバを合わせてジェノベーゼというネーミングのパスタです

緑の色のパスタが珍しく、他に付け合わせるメニューが決まらず悩みがち⇒ジェノベーゼの献立は緑に合う色の赤⇒トマトやパプリカ、白⇒チーズが食材のマリネやカプレーゼが定番の副菜です！

さて、今回はナポリタンスパゲティの献立、特に夕飯がナポリタンが時に「ナポリタンと合うおかず」から、付け合わせの肉・魚・野菜の簡単スープ！定番から人気メニューをたっぷり紹介しました

定番メニューから人気の献立レシピが大特集、もう一品のヒントになる豚肉、鶏肉、魚・野菜、卵料理など。ナポリタンの日の夕飯に大活躍のメニューになります！